今日自己

【手工植物精油蠟燭｜今日自己】
療癒、自處、好好生活

能夠為事情悲憤哀傷的同時，保有好好生活的氣力
撫慰焦慮的心，在混亂中安頓自己

💧使用精油：
🌿薰衣草：安撫鎮定，讓人的思緒在靜定狀態中聚焦
💐絲柏：象徵對逝去之物的敬意，也象徵「不會忘記」
🌿大西洋雪松：可帶來夢境，幫助內在自省
💐苦橙葉：助眠安眠，安頓自己

🌟創作概念：
在這段時間裡，我們不斷地埋怨自己力量之渺小，不知道該做些什麼，不知道還有什麼可以做，既氣餒又悲傷。但看著照片中香港人從未放棄迎戰的身影，也覺得不可以就此放棄，無論是面對自己的生活，或是面對眼前看不清前路的局勢，讓所有人的血淚所帶來的意志穩穩紮根心中，蹣跚也罷，努力往前走。

香港事件爆發以來，自己常常拿出手機漫無目的地滑，搞不清楚自己到底想看到什麼，每當不小心看到香港新聞時，即使身在滿是人潮的捷運上也會不自覺偷偷哭泣。
身邊也有朋友總是被必須做些什麼的使命感驅使著，幾度拋下身邊的事物就是要飛到香港去與港人站在一起，但回來面對生活後，又一次次被無能為力的感覺所擊垮，難以面對生活中的其他事。

面對這樣的焦慮、躁動、不安、哀傷與憤怒，
我們該怎麼持續地去面對？
在混亂的局勢當中，我們都看不清楚前路的方向，
總是在疑惑著，我們該做些什麼、怎麼做？
至少
撐起自己的心。

「今日自己」溫柔撫慰內心的陰性力量，幫助安定焦慮不安的心❣